Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 66,12g | Prot: 91,08g | Carbs: 84,81g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Холодец. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Икра Красная Икра, Bud Пиво Светлое. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka080
|