Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 53,67g | Prot: 81,36g | Carbs: 71,69g.
Café da Manhã: Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Жареное Яйцо, Молочная Капелька Молоко 3,5%. Almoço: Оливковое Масло, Островецкое Мясо Бедра Индейки, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. Lanches/Outros: Chikalab Шоколад Темный с Фундуком. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinshilla76767
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