Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 93,23g | Prot: 64,64g | Carbs: 110,07g.
Café da Manhã: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Теремок Уха из Форели по-Фински. Jantar: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Звениговский Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Efimkaa
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