Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 42,82g | Prot: 86,65g | Carbs: 96,33g.
Almoço: Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kräuterfrischkäse, Räucherlachs, Gelbe Paprika, Möhren. Jantar: DM Bio Berg Linsen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes nach Gyros Art. Lanches/Outros: Wehle Collagen, Aldi Datteltomaten. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddytepunkt
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