Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2489 kcal
|
Gord: 114,45g | Prot: 121,48g | Carbs: 241,85g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: REWE To Go Ziegenkäse Salat, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke. Jantar: REWE Bio Broccoli TK, Champignons Frisch, Ja! Garnelen A La Provence. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Espresso, REWE Kaki. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Frank #23
|