Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 77,88g | Prot: 107,81g | Carbs: 74,85g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Жареное Яйцо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Alma Оливки без Косточки. Almoço: Яблоко, Яблоко Семеринка, Бахетле Рулет Куриный по-Домашнему. Jantar: Protein Rex Брауни Шоколадный, Форель на Пару. mais...
|
Ganhando 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|