Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 119,54g | Prot: 124,21g | Carbs: 89,93g.
Café da Manhã: Бекон, Окраина Руляда из Курицы, Хлеб Черный, Цикорий с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Рыба Ленок, Евразия Солянка. Jantar: Томатный Сок, Грецкие Орехи, Сметана, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юкти
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