Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
816 kcal
|
Gord: 30,51g | Prot: 69,23g | Carbs: 72,43g.
Almoço: 배추김치, 깍두기, 시금치나물, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 무생채. Jantar: 콩나물무침, 돼지고기 앞다리살, 배추김치, 시금치나물, 양파. Lanches/Outros: 초콜릿. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de coffesoda
|