Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 46,23g | Prot: 71,36g | Carbs: 129,92g.
Café da Manhã: Распак Сухое Молоко 26%, Макароны с Фаршем, Вареное Яйцо. Almoço: Булка Булка Пшеничная, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Баклажан Домашний Суп-Лапша с Курицей. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Борщ с Говядиной. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lokko.
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