Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 61,70g | Prot: 92,13g | Carbs: 140,37g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Pams Strawberry Jam, Olivani Buttery , Molenberg Original Toast Bread. Almoço: Ham and Egg Sandwich, Coffee with Skim Milk. Jantar: Macaroni Cheese, Broccoli , Anchor Butter, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Rump Steak. Lanches/Outros: Aloe Vera Juice, Act II Butter Lovers. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisarobertson1
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