Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 56,15g | Prot: 117,75g | Carbs: 129,32g.
Café da Manhã: Ашан Печенье Овсяное Царская Коллекция, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб, Coffee Like Латте (300мл). Almoço: Макфа Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Posh Медовуха Виноград-Мандарин. Jantar: Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Кофе Латте, Мельница Тортилья с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лилия192
|