Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2015
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2843 kcal
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Gord: 121,14g | Prot: 76,02g | Carbs: 372,40g.
Café da Manhã: Panera Bread Wild Blueberry Scone. Almoço: Fajita with Chicken and Vegetables, Tortilla Corn Chips. Jantar: Red Robin Steamed Broccoli, Red Robin Steak Fries, Red Robin Whiskey River BBQ Burger. Lanches/Outros: Krystal Lemon Icebox Pie, Starbucks Cool Lime Refresher (Grande), Kind Almond Coconut Cashew Chai, Jamba Juice Peach Perfection (Sixteen). mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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