Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 36,18g | Prot: 62,84g | Carbs: 131,28g.
Café da Manhã: Generic Labs Whey Protein, Ovo, Hortifruti Banana Nanica, A Granel Farinha de Aveia. Almoço: President Cream Cheese Light, Hortifruti Cenoura Crua, Bimbo Rap10 Integral, Azeite de Oliva, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Patê Atum (maionese/cream cheese), Dux Biscoito Salgado, Nestlé Leite Ninho, The Best Açaí Açaí Zero, President Cream Cheese Light, Pinduca Massa para Tapioca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de paula.dfe
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