Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2015
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 40,88g | Prot: 48,97g | Carbs: 117,27g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Itambé Leite em Pó Desnatado, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. Jantar: Pão de Açúcar Sanduíche de Presunto e Queijo. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Elma Chips Stax Cheddar. mais...
|
|
2273 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vanessa Damaceno
|