Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2015
|
81 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 59,12g | Prot: 83,21g | Carbs: 83,24g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо Всмятку. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Постный Борщ. Jantar: Активия Йогурт Питьевой, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Lanches/Outros: Творожная Запеканка, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anike81
|