Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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43,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 106,83g | Carbs: 213,24g.
Café da Manhã: AXA Musli Berries, Arla Mild Kvarg Vanilj. Almoço: Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, röd linssoppa med kokosmjölk. Jantar: Chokladtårta (med Chokladglasyr), tofucurry med ärtor, ICA Baguetter, ICA Basmatiris. Lanches/Outros: Kaffe, ICA Royal Gala, Arla Mild Kvarg Vanilj. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Touax
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