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Sonntag, Beginn Creatin
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104,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3067 kcal
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Gord: 104,55g | Prot: 161,78g | Carbs: 362,66g.
Café da Manhã: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Butter, Milch 1,5%, Kartoffeln, Golden Seafood Knusperfilet Senf-Honig. Lanches/Outros: Schlagsahne, Rührkuchen. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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