Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Gord: 133,62g | Prot: 78,62g | Carbs: 196,52g.
Café da Manhã: Аревик Компот из Кизила, Красная Икра Красная Икра, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, Сыр Российский, Холодец, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: ВкусВилл Торт "Сметанный". Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Апельсин, Хурма, Perle Игристое Вино Брют Белое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Икра Икра Кеты, Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.o.f.i.y_y.a
|