Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 71,63g | Prot: 74,73g | Carbs: 133,37g.
Café da Manhã: Каравай Печенье Постное, Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Мясо по-Французски. Jantar: Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksusavin10
|