Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Gord: 77,82g | Prot: 43,86g | Carbs: 312,72g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Meistertorte Mandarine-Frischkäse. Jantar: Thermomix Pilzrahmsauce, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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