Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 72,73g | Prot: 99,86g | Carbs: 124,23g.
Café da Manhã: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. Almoço: Devos Lemmens Mayo Light 80%, Ei, Volkoren Brood, AH Avocado. Jantar: AH Strooifeest Choco Mix, Bolletje Schuddebuikjes, Optimel Vla Vanille, Grenade Salted Peanut, AH Sperziebonen, Zalmfilet. Lanches/Outros: Gemberthee. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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