Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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113,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 82,27g | Prot: 75,56g | Carbs: 139,06g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Almoço: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Макдоналдс Нагетсы (6). Jantar: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Lanches/Outros: Take A Bite Детские Вафли Манго-Морковь. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari4390
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