Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 156,44g | Prot: 65,70g | Carbs: 31,41g.
Café da Manhã: ВкусВилл Шпик Соленый, ВкусВилл Шпик Соленый, Черкизово Салями, Лук, Сливочное Масло, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Кремчиз, Домашние Заготовки Опята Маринованные, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Сметана 20%, Алые Паруса Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|