Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 49,36g | Prot: 76,12g | Carbs: 146,34g.
Café da Manhã: ВкусВилл Трюфель, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Хлеб Зерновой, Финик, Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Борщ, Банан, Говядина Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rom7anya
|