Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 65,42g | Prot: 81,19g | Carbs: 129,87g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Лосось Атлантический Филе с/с, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молоково Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Томаты Свежие, Салат Айсберг. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, ВкусВилл Манго. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|