Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 52,60g | Prot: 66,37g | Carbs: 78,22g.
Café da Manhã: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almoço: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sen Soy Удон, Куриное Филе, Sen Soy Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута. Jantar: Эконива Ряженка 4%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ариша мор
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