|
Всем доброе утро!☀️
У нас с мужем сегодня годовщина,24 года.И я отказалась от торта и пиццы.Но …сделала заказ молочной девочки на НГ
Кто молодец?
Я молодец!
Всем отвесиков и хорошего настроения!
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 44,16g | Prot: 71,03g | Carbs: 141,44g.
Café da Manhã: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Крем Чиз, Кофе (Растворимый), Ашан Эклер без Начинки. Almoço: Мишель Пироженое Картошка, Чай, Буше Яйцо Всмятку, Эконива Сметана 15%, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара. Jantar: Мандарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|