Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 73,85g | Carbs: 103,92g.
Café da Manhã: Fine Food Перепелиное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Easy Product Псиллиум, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Яичный Белок, Polezzno Мука Рисовая, Мираторг Клубника, Greenmania Паста Арахисовая. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Перекресток Инжир Свежий, Кабачковый рулет. Jantar: Сосиска в Тесте. Lanches/Outros: Эклер Ванильный Sweet, Булочка, Эклер Ванильный Sweet. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|