Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 52,79g | Carbs: 131,66g.
Café da Manhã: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Peanut Butter, Kroger Eggs (Large), Dole Bananas, Fisher Dry Roasted Peanuts, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. Almoço: Oatmeal. Jantar: Black Beans (Canned), Brown Rice. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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