Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 41,56g | Prot: 99,09g | Carbs: 90,47g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Dulano Rinderschinken, Ei, Corny Free Schoko, Kamps Olivenseele. Jantar: Aldi Garnelen, Edeka Romanasalat, Kaiserschote, Aldi Lammfilet. Lanches/Outros: Baileys Baileys Irish Cream. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meerfrau66
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