Jornal de invisible guest, 18 nov 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
61,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1007 kcal Gord: 71,80g | Prot: 57,48g | Carbs: 28,38g.   Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Acı Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir. Jantar: Kapuska. Lanches/Outros: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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