Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 59,03g | Prot: 97,39g | Carbs: 197,64g.
Café da Manhã: Pane di Segale, Latte di Soia, Noci, Uovo. Almoço: Asparagi, Wasa Integrale, Zucchine Cotte, Gamberetto Cotti. Jantar: Ichnusa Birra , Pizza Bufalina. Lanches/Outros: Nocciole. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lara7723
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