Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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114,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Gord: 46,16g | Prot: 54,75g | Carbs: 296,31g.
Café da Manhã: Суп с Клецками, Drive Guava Strike. Almoço: Бутерброд с Маслом, Пшеничный Хлеб. Jantar: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Сыр Косичка, Krusovice Темное Пиво, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Три Корочки Сухарики, Schweppes Индиан Тоник, Barrister Dry Gin. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolevelok
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