Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 40,73g | Prot: 84,55g | Carbs: 146,18g.
Café da Manhã: Paranoten, AH Yellow Ginger, Arla Lactofree Halfvolle Melk, AH Havermout Volkoren, USN Whey Protein. Almoço: AH Mayo Light, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Bagels Sesam. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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