Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Gord: 91,36g | Prot: 90,12g | Carbs: 257,04g.
Café da Manhã: Twix Конфета , Pretto Сыр Рикотта, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Сметана 10%, Эконива Творог 5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Эконива Молоко 2,5% . Almoço: Останкино Бекон Сырокопченый, Яйцо Куриное. Jantar: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Свитлогорье Золотая Ириска Мороженое , Кус Кус с Фаршем и Стручковой Фасолью. Lanches/Outros: Пиво, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Twix Mini, Желе Ряженка -Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|