Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 73,15g | Prot: 77,01g | Carbs: 225,24g.
Almoço: 亀田製菓 亀田の柿の種わさび, キリンビール 淡麗グリーンラベル, 唐揚げ, 日清食品 カップヌードル, ご飯. Jantar: 豚汁, ブロッコリー, ご飯, スパゲティサラダ, 味の素 洋食亭 ハンバーグ デミグラスソース. Lanches/Outros: セブンイレブン ゆで卵, スパゲティサラダ, 三立製菓 源氏パイ, グリコ Pocky 贅沢仕立て アーモンドミルク＆ナッツ薫るビスキュイ. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nonopi
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