Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 48,37g | Prot: 124,43g | Carbs: 127,90g.
Almoço: Suzi Wan Vermicelles de Riz, Granola Maison V2, Danone Hipro Saveur Coco, Maille Moutarde L’Originale , Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf (Entier), Fleury Michon le Supérieur -25% de Sel, Optimum Nutrition Whey Gold Standard (French Vanilla Creme), Oignons, Picard Trio de Poivrons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Roquette (Rocket). Jantar: Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Florette Mâche, Maille Cornichons Extra Fin, Maille Moutarde L’Originale , Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Tomates Cerises Italie, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Bacon Fume, Heinz Tomato Ketchup, Huile d'Olive Extra Vierge, Steak Haché 5%, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Sucre Poudre, Sel, Levure, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bliz'art
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