Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 58,60g | Prot: 126,64g | Carbs: 157,08g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кубаночка Томатная Паста, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Говядина. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chanterella
|