Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 42,46g | Prot: 148,56g | Carbs: 42,93g.
Café da Manhã: NL International Протеиновый Батончик Шоколад , EWA Body Box Шоколад Орех. Almoço: Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Jantar: Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. Lanches/Outros: EWA Bodybox Cappuccino , EWA Протеин, EWA Protein, EWA Body Box Шоколад Орех. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalya3328
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