Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2594 kcal
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Gord: 76,92g | Prot: 193,57g | Carbs: 255,22g.
Café da Manhã: DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Grafschafter Vollkornsandwich. Almoço: Take It Veggie Vegane Steinofenpizza mit Herzhaftem Aufschnitt. Jantar: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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