Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 89,25g | Prot: 78,49g | Carbs: 229,72g.
Café da Manhã: Wagon Wheels Jammie, Президент Сыр Бри, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Nestle Хрутка Duo, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Каждый День Звездочки Глазированные. Almoço: Lorenz Pomsticks, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Пятерочка Помидоры, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сити Пицца Пицца с Ветчиной, Сити Пицца Пицца Супер Пепперони. Jantar: Гелиос Семечки Жареные с Морской Солью. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Магнит Яйцо Варёное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|