Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 64,06g | Prot: 106,47g | Carbs: 34,57g.
Café da Manhã: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. Almoço: Herman Brot Complete Protein Bread, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Meat . Jantar: Herman Brot Complete Protein Bread, Fried Egg , Coles Kitchen Honey Mustard Salad Kit, Masterfoods Tomato Sauce, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Lanches/Outros: Sauvignon Blanc Wine . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de triehard
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