Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 61,19g | Prot: 55,09g | Carbs: 179,09g.
Café da Manhã: Thai Coco Кокосовое Молоко, Гречка Отварная, Сахар, Кофе. Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Jantar: Щи с Мясом. Lanches/Outros: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oioiouhki
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