Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 82,65g | Prot: 47,31g | Carbs: 193,87g.
Café da Manhã: Rolffes Premium Salami, Cocktailtomaten, Alpro Not Milk 3,5%. Almoço: Jeden Tag Emmentaler, Rolffes Premium Salami im Pfeffermantel, Kerrygold Butter Gesalzen, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Roggen . Jantar: Gartenkrone Jalapeno, Kaufland Apfelmus, Chef Select Reibekuchen. Lanches/Outros: Chiquita Banane, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Biscoteria Marmor Kuchen, Diamant Würfelzucker. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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