Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2015
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69,0 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 84,25g | Prot: 60,79g | Carbs: 108,22g.
Café da Manhã: Tangerine, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Almoço: Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad, Hershey's Candy Cane Kisses. Jantar: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Lanches/Outros: Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection. mais...
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2769 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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