|
До НГ 45 дней, попробую на чистейшем питании с 58 дойти до 55
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 23,56g | Prot: 121,26g | Carbs: 91,34g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Окское Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Зеленая Линия Яичный Белок. Almoço: SPAR Сырники Домашние, Магнит Стейк из Лосося. Lanches/Outros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrs.loseva
|