Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Gord: 94,35g | Prot: 132,96g | Carbs: 205,82g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Желток, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Almoço: Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез, Свежевыжатый Морковный Сок, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное . Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azazel_666_
|