Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 72,94g | Prot: 123,90g | Carbs: 120,60g.
Café da Manhã: Апатитыхлеб Хлеб Мартовский, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот. Almoço: Картофель Отварной, Семга Отварная. Jantar: Violife Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Апатитыхлеб Хлеб Мартовский. Lanches/Outros: Апатитыхлеб Хлеб Мартовский, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Славмо Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sun/moon
|