Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 42,01g | Prot: 61,42g | Carbs: 90,74g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Яичница, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде, Магнит Грейпфрут , Tini Вино. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koznevam
|