Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Gord: 68,16g | Prot: 82,86g | Carbs: 164,39g.
Café da Manhã: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Mission Deli Тортилья, Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе. Almoço: Эстет Холл Гречка с Курицей и Овощами. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|